我用的是注册小程序时的QQ邮箱，这个密码到底是哪个密码？总是提示错误

我输入了邮箱，密码和验证码，但总是显示账号和密码错误。我在微信开发者工具中，准备新建一个小程序，需要输入APPID才能创建一个小程序。但输入我的AppID 后，又提示“当前开发者未绑定此APPID，请在小程序管理后台操作后重试“。上面绑定小程序的账号和密码到底是哪个啊？