推送消息的时候touser需要大量的关注了小程序的userId那么我应该怎么拿userId呢(ps:关注时用户授予权限,并没有保留userId进入中间库)

是怎样操作才能推送消息给选定的用户?还有微信的userId到底是个什么格式的呢?我一直没有看到一个正常的userId...