【糖纸】小程序内视频录制：https://xcx.alicdn2.hexiaoxiang.com/example/f869d7dca74d868da60278c047d7dfc5.mp4

个人实现：https://xcx.alicdn2.hexiaoxiang.com/example/a58a03538f8675e02714c0a1e080ff8a.mp4

要点：

1. 页面滑动中，底部<点评|讨论>的面板到自定义导航栏位置固定，转为滑动面板内部区域；
2. 滑动内部区域时，上下滑动流畅，并且ios下滑动到顶部时没有回弹效果，自然的滑动外部滚动了；
3. 可点击<点评|讨论>拉起面板，滑动切换流畅；

个人实现中，主要遇到问题为上面第2点，会有回弹导致切换滑动区域不顺畅以及各种页面元素错位等。

不知道各位有没有什么好的想法呢？

实例代码，待准备..