有些家长孩子有了近视后，担心孩子看不清或者度数加深，都特意关照班主任老师，要把自己孩子的座位调到前排，好让孩子的眼镜放松，上课时看得清楚一些。不过这个科学么？

专家告诫：把近视眼学生安排在前排，对眼睛健康反而不利。



队眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线，收缩的程度越高，眼睛就越疲劳。因此，近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5米-6米处才是最佳位置。

面对目前越来越多的儿童近视患者，眼科专家认为，近视与用眼过度有直接的关系。小孩子眼球未发育好，孩子越小，越受不了近距离的用眼，长时间过度用眼，会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米，近视度数增加300度。

“不少人很疑惑，我的孩子暑假没有整天看电视~玩电脑，怎么度数也加深了?"对此专家表示，宅在家的孩子正成为近视的高发人群。原因很简单，即便你不看电视，不玩手机，宅家里，你看到的范围都是有限的，也是小范围的~近距离地。这种长时间近距离用眼，眼睛得不到休息，史宅出近视的重要原因。

"不要长期待在教室或者家里，否则眼睛得不到有效的休息，会使近视程度进一步增加。”专家叮嘱，预防近视最好的办法是户外运动，因为户外视野宽阔，可以放松眼睛，另外有太阳照射，可以补钙。往往户外活动多的人，不容易发生近视。因此，趁着暑假时期，每天带孩子去户外活动2-4肖师，让孩子远眺，自然看远，一来眼睛得到充分的休息，二来可以有效地预防近视。