我们是企业服务号，上传视频到素材库后，需要把视频插入到图文消息中发表，发现视频非常不清晰（手机、电脑都是），请问上传到素材库的视频，需要满足什么样的参数才能更加清晰？包括：视频时长、文件总大小、分辨率、码率、视频格式等参数，求大神解答。

这是我原本的视频参数：30多分钟的视频，50M大小