你好 我的账号限流了 id gh_35e0c0e8443b 之前因为不清楚平台规矩 导致发了一些不好的内容 然后我已经全部删除了 但是后面更新了几个星期 都是0推荐流量 0浏览 近期都有努力学习平台规矩 请帮我申请一下解除限流谢谢！