真机拿不到，开发者工具可以。方法如下：已经在app.js的onLoad中调用。

autoUpdate: function () {

var self = this

if (wx.canIUse('getUpdateManager')) {

const updateManager = wx.getUpdateManager()

// 检查小程序是否有新版本发布

updateManager.onCheckForUpdate(function (res) {

// 请求完新版本的信息回调

if (res.hasUpdate) {

wx.showModal({

title: '更新提示',

content: '检查到新版本，是否下载新版本并重启小程序？',

success: function (res) {

if (res.confirm) {

// 下载

self.downloadAndUpdate(updateManager)

} else if (res.cancel) {

// 点击取消，做强制更新操作

wx.showModal({

title: '温馨提示',

content: '必须强制更新哦，旧版本无法正常使用',

showCancel: false,//隐藏取消按钮

confirmText: '确定更新',

success: function (res) {

if (res.confirm) {

// 再次调用下载，并重启

self.downloadAndUpdate(updateManager)

}

}

})

}

}

})

}

})

} else {

// 增加用户体验，给出友好提示

wx.showModal({

title: '提示',

content: '当前微信版本过低，无法使用该功能，请升级后重试。'

})

}

},

/**

* 下载新版本并重启

*/

downloadAndUpdate: function (updateManager) {

var self = this

wx.showLoading();

// 监听小程序有版本更新事件，客户端主动触发

updateManager.onUpdateReady(function () {

wx.hideLoading();

// 新版本下载好，调用applyUpdate

updateManager.applyUpdate()

})

// 监听小程序更新失败事件

updateManager.onUpdateFailed(function () {

wx.showModal({

title: '已经有新版了哦',

content: '请你删除当前小程序，进行升级哦'

})

})

}