尊敬的工作人员您好，有几个问题想请教一下，辛苦给出答复。

公众号文章的推荐最近半个月一直是0，也没有收到任何违规的消息，请问如何恢复流量呢？需要停更吗，如果需要的话，大概停更多久呢？需要切换领域吗？