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课件内容: 每个企图得到愉悦或避免痛苦的尝试都是因思维模式 成瘾所染——都源自于以错误的方式看待世界，以错误的方式理解事物是 如何运作的。而这样的观点最终将无法自拔:它会影响我们的每一个想法和认知。 

启发: 思维影响作为，为了不再陷入无法自拔的错误思维，得持续学习反思、得一天停下来数次检视并校正自己的思维与行动，而「六时书」和 「反复思考农夫与猎人的沃克洛和波克多的故事」将会是我尝试一天数次停止思维成瘾的工具。

課件內容: 每個企圖得到愉悅或避免痛苦的嘗試都是因思維模式 成癮所染——都源自於以錯誤的方式看待世界，以錯誤的方式理解事物是 如何運作的。而這樣的觀點最終將無法自拔:它會影響我們的每一個想法和認知。 

啟發: 思維影響作為，為了不再陷入無法自拔的錯誤思維，得持續學習反思、得一天停下來數次檢視並校正自己的思維與行動，而「六時書」和 「反覆思考農夫與獵人的沃克洛和波克多的故事」將會是我嘗試一天數次停止思維成癮的工具。