使用后台素材接口获取公众号历史文章报错，如何提高频率，或解除限制？

参考使用代码

https://mp.weixin.qq.com/cgi-bin/appmsg?action=list_ex&begin=0&count=5&fakeid=' + f"{fakeid}" + '&type=9&query=&lang=zh_CN&f=json&ajax=1&token=' + token

报错代码

{"base_resp":{"err_msg":"freq control","ret":200013}}