我也遇到了，把手机里的老版本删除，就会重新进入新版本了，感觉麻烦了点，可能慢慢的会同步更新吧。

不管你从哪里打开小程序，都是同一个版本。从公众号打开，从小程序入口主页打开，从聊天项部打开，从桌面打开，从分享链接打开，从软文链接打开，全部都是同一个版本，这个版本就是已经“下载安装”到微信里的这个版本，如果这个版本不是最新版本，那么你只能等下次，或者下下次，微信会自动下载安装新版本。

我的意思是我的公众号绑定了小程序，然后小程序更新后发布了，公众号那边的小程序还是老版本

和公众号没有关系。公众号有哪里显示小程序的版本号吗？好象没有吧？

如果你说的是，小程序新版本上线后，打开的还是老版本的话，那只能是等以后某次打开时，会自动下载新版本。要不就删掉小程序再打开就行了。