早晚饭前半小时吃，如果忘记就饭后半小时，如果有胃病建议饭后半小时‼️ 保健量：早一粒晚一粒空腹， 调理量：早两粒晚两粒空腹，可跟药物一起服用，不会有任何副作用。要多喝温开水，每天喝水量加起来2000毫升以上，有助于提高体温，稀释血液，加速血液循环代谢，把溶解下来的血栓和毒素垃圾排！