我的账号在2月6日被限流，后台文章的推荐比例为0。一直到3月14日才重回流量池，推荐比例开始大幅度增加。
上几张我的后台数据截图：
被限流前：

被限流后：

解除限流：

在被限流前，我用ai软件生成了几段内容，然后将这些内容进行复制粘贴，拼凑成一片质量较低的文章，但是阅读量达到了20万以上。从这篇文章之后，我再发布其他文章，后台的推荐全部为0。刚开始我没意识到问题严重性，还删除了两篇没有推荐的文章，结果直接给我限流了一个月以上的时间。
在被限流的过程中，我依然保持着每天更新的节奏，而且更新的文章全部为纯手打的原创文章。ai被我用在了找寻相关数据和内容报告的用途上，只当做一个辅助的工具。
就这么更新了一个多月的时间，在3月14日之后，我发现我的文章数据有了系统推荐，开始重新回到了官方流量池。哪怕是之前在限流期间发布的那些没有推荐的文章，也全部开始有了系统推荐。
对于我这种情况，我个人认为是我滥用ai拼凑了低质量的内容，所以才被官方进行了限流。从被解除限流到现在，我的文章全部为原创的内容，整体数据处于正常的推荐当中，并没有再次出现被限流的情况。
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附加一些我个人的情况：

1. 我的原创文章最开始发布在某条平台，由于首发期的限制，72小时后发布到公众号。每天只更新一篇文章，一篇高水平的爆款文章，可以抵得上一百篇低质量的废话文章。我一直在学习小米公司雷军先生所总结的爆品思维，用爆品思维来运营账号。
2. 在公众号的编辑后台，我将自己在某条平台所发布的文章链接，复制到公众号的原文链接当中。
3. 我写的所有内容完全垂直于科技财经领域，没有任何其他类型的文章。
4. 为了写有深度的差异化科技文章，我花了大量的时间浏览了网络上面权威媒体发布的相关技术新闻，并且阅读了超过30多本科技领域的书籍，目前我还在持续阅读当中。