您好，各位大佬，我收到平台的如下通知：

【平台审核后核实此公众号涉嫌滥用模板消息接口能力，违反《微信公众平台运营规范》3.9条规定， 违规模板消息“办理进程通知”已删除处理，请遵守规范，】

请问遇到这种情况怎么才能恢复到以前的，能不能申诉，如何处理