可以参考一下这个教程，比较详细说明了区别：

https://developers.weixin.qq.com/community/develop/article/doc/0000ea0fea4d7049be0d53e1756413

转载：

你好，发布是公众号内容发表形式的一种。不同于群发，发布的内容不会通过推送消息触达给关注的粉丝，也不会占用群发的次数。每天可以发布多篇内容，暂时没有限制。

发布的内容，可以用于自动回复、自定义菜单、页面模板和话题中，发布成功时会生成一个永久链接，可以用于不同场景需要。

公众号图文做好后应该是群发的点成发送了，怎么再改成群发？

一般的我们创作者直接发表，别发布，发布自己都不知道在哪里找，这是非常麻烦的，还是直接发表，然后转发到朋友圈和朋友那里，你如果发布，文章到那里了，你也看不到，而且都不知道发布到哪里了？不知道为什么会弄这么两个方法，感觉就是一个陷阱。

每一组图文，在编辑的界面底部都有【群发】入口。经过群发后就会在已群发内出现。