请问如何找回误删的草稿？保存过了的

我在电脑端修改保存了《微言偶拾14》，删除已推送的13（几篇联编方式），订阅号助手打开后，显示为13保留，14已删，可恨订阅号助手的自动保存功能，致使我需要的14没了，已推送的13倒还在，请帮忙恢复一下14好吗，非常感谢！