公众号因为助推几篇说是导致引流而助推失败就导致限流了是因为什么

告白头像社因为之前乱发多发没有按时间发到账被踢出流量池了如何再次进去呢

告白头像社因为之前一天多发乱发导致限流了如何去解决？