我是做户外海鲜直播的，直播中突然被禁播了，还被处罚了五天不能开橱窗带货。处罚通知是这样的——违规类型：发布低质量内容。违规内容：直播中长时间无视频号橱窗达人进行直播活动。这是什么意思？