我是一新手，再这里想咨询上传本地的视频呢，提示图文和音频超过200kb。想链接视频却又无从下手。才学习到跳转第二个页面但就是做不出来。有哪位大佬再休闲时间教教我。

我有一个微信个人公众号已在注销冻结期，想登陆尝试做小程序。反复提示我邮箱已被占用。怎么办